Bieżnia

Jak urządzić siłownię w garażu

Posiadasz nieco metrażu do zagospodarowania? Dbasz o swoją formę i systematycznie ćwiczysz? Nienawidzisz tłocznych sal na siłowni? Wkurzasz się, kiedy tam, gdzie chodzisz wszystkie bieżnie są okupowane? Pragniesz oszczędzić nieco gotówki? Jeżeli odpowiedziałeś twierdząco na wszystkie te kwestie, ratunkiem dla ciebie jest postawienie prywatnej sali treningowej w domu.

Profesjonalne maszyny do ćwiczeń dostępne w Twoim mieszkaniu

Na początek masa, a później trzeba wziąć się za ciężkie ćwiczenia. Oczywiście ta zasada działa tylko wtedy, gdy mamy większe ambicje, to znaczy pragniemy być tak zwanymi pakerami. Jeżeli jakby nie patrzeć nie marzy się nam prezentowanie się jak Mariusz Pudzianowski czy Burneika - wielce sympatyczny Litwin z Las Vegas, powinniśmy najzwyczajniej w świecie tylko zmienić swoje menu i na dodatek więcej ćwiczyć. W wielu przypadkach nie ćwiczymy, ale tylko z tego powodu, że jesteśmy za bardzo leniwi bądź kompletnie nie mamy wolnych chwil. Kłamstwo! Nawet słynni biznesmeni, którzy są pracoholikami odnajdują wolny czas na ćwiczenia!