Coraz więcej ludzi w naszym kraju, zarówno młodych jak i dojrzalszych, troszczy się o swoje ciało w konkretny sposób. Chodzimy na
aerobik, biegamy, praktykujemy jogę. Są także osoby które traktują sport mocniej wyczynowo, spędzając kilkadziesiąt godzin w tygodniu ćwicząc swą ulubioną dyscyplinę.