Aktualnie coraz to więcej osób pragnie, co najmniej weekendowej ucieczki od hałasu oraz zapachu miasta. Odpoczynek na łonie natury nie musi oznaczać jedynie wędrówek pieszych bądź przejażdżek rowerowych. Bardzo wielu sympatyków mają także spływy kajakowe i trudno się temu dziwić. To rzeczywiście niepowtarzalna sposobność do nader bliskiego obcowania z dziką
przyrodą, a jednocześnie zdrowy wysiłek na rześkim powietrzu.
Bloger: Wendy
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com
Co ważne, pływać kajakiem może praktycznie każdy. Na pewno warto zawczasu nieco rozruszać mięśnie, szczególnie partie barkowe, jednak w wypadku prostych tras liczy się jednak technika wiosłowania, nie zaś sama siła. Z tej przyczyny nawet osoby w wieku emerytalnym wybierają tenże typ odpoczynku, szczególnie iż jest on polecany także przez kardiologów, jako świetny
trening na wzmocnienie mięśnia sercowego. Również dzieci bez problemu poradzą sobie z pływaniem kajakami, rzecz jasna pod nadzorem osoby dorosłej. Chociaż ważne jest, żeby rodzice czy opiekunowie mieli już jakieś doświadczenie, aby na spokojnie nauczać swoje dzieci właściwej techniki wiosłowania.
Ogromnie istotny zdaje się też odpowiedni wybór trasy.
Zaciekawił Cię nasz wpis? Jeżeli tak, to wejdź do nowego zagadnienia i
czytaj dalej Turcja z Niemiec o tym, co bardzo Cię interesuje.
Jednostki niedoświadczone, słabe fizycznie oraz rodziny z pociechami winny wybierać spływy kajakowe organizowane na nizinnych rzekach, o bardzo spokojnym nurcie ewentualnie szlaki małych jezior i kanałów. Z pewnością należy omijać rzeki szybko płynące, rwące górskie
Bloger: Urko Dorronsoro
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com
rzeczki, rzeki z wieloma przeszkodami, typu obalone drzewa lub popsute jazy, a także rzeki czy jeziora ze śluzami, stopniami wodnymi, tamami. Najlepiej również pamiętać, że na większych, otwartych akwenach istnieje możność wystąpienia wysokiej fali.