Jest wymagane przy wzmacnianiu masy oraz formowaniu mięśni. Białka zapewniają w organizmie właściwy bilans azotowy umożliwiając optymalną stymulację anabolizmu i regenerację mięśni.
Whey protein, to białko serwatkowe oferujące wszelkie zalety które występują w białkach pochodzących z nabiału, jednak nie zawiera laktozy i cholesterolu.
Dziś prezentujemy taki post - jeżeli jest on przydatny również dla Ciebie, to kliknij, a
więcej zobaczysz tu. Sprawdź, może to także wyda Ci się ciekawe.
Może być także używane przez sportowców którzy są weganami. Whey protein posiada również wyższy w porównaniu z innymi białkami nabiałowymi poziom kwasu glutaminowego. Gdy przeciążymy mięśnie, zapasy
glutaminy w organizmie zmniejszają się i muszą być uzupełniane poprzez suplementację. Sweet Whey wpływa również dodatnio na metabolizm, pracę jelit oraz mikroflorę jelitową, efektywnie wspomaga i polepsza nasz system odpornościowy. Białko serwatkowe jest produktem przeznaczonym dla sportowców, osób aktywnych fizycznie i osób chcących zredukować masę ciała. Sweet Whey charakteryzuje się wysoką zawartością
aminokwasów, aminokwasów rozgałęzionych BCAA i glutaminy.
Aminokwasy BCAA, w przeciwieństwie do innych białek, nie są niszczone w przewodzie pokarmowym i w wątrobie, ale od razu szybko wnikają do krwiobiegu, następnie pobudzają syntezę białka w mięśniach. Zobacz też kwasy tłuszczowe. Najlepiej zażywać BCAA extra w kilku małych porcjach rozłożonych na równe części i jedzonych przez cały dzień, najlepiej w trzygodzinnych odstępach.
Glutamina jest genialnym składnikiem zapobiegającym niszczeniu mięśni oraz zmniejszającym ich bolesność.
Hormon ten ma znamienny wpływ przy redukcji wagi, intensyfikuje masę mięśniową a także gęstość kości. Jest skuteczny także przy zmniejszeniu bólu w mięśniach spowodowanego obecnością kwasu mlekowego, dzięki czemu można dłużej trenować. Sprawdź także witaminy i suplementy
Znaczne zapotrzebowanie na białko w sporcie, przy równoczesnym założeniu, aby danie nie było ciężkie i nizbyt duże otworzyło drogę odżywkom wysokobiałkowym, które mają częściowo pokrywać potrzebę organizmu na materiał budulcowy. Są znakomitym pożywieniem gdyż występujące w nich białko jest w postaci łatwo wchłanialnych hydrolizatów.
