Narty

Jak dobrze przygotować się do wyjazdu na narty?

Nadchodząca zima to okres, gdy żarliwi zwolennicy sportów zimowych myślą o wypadzie na narty. Góry zimą są zachwycające, a zjeżdżanie ze stoków to niezrównana frajda, trzeba jedynie wiedzieć, w jaki sposób się przygotować.

Zima rzeczywiście taka niedobra? Na pewno nie dla wszystkich. Ci co umieją korzystać z jej zalet czekają na nią z utęsknieniem

W każdym roku wciąż to samo. Pory roku uciekają strasznie szybko, lecz najprędzej ulatuje lato, zaś ciągną i dłużą się dni jesienno-zimowe. Oczywiście, to jest nasze subiektywne odczucie, gdyż tak prawdziwie klimat ociepla się i tak mamy dużo ciepłych okresów w roku. Wystarczy zerknąć na stare fotografie, jakie były zimy, jakie powodzie pozimowe.

Początkujący narciarz, jak się nie przewróci, to się nie nauczy, jednak niejeden z nich przecenia swoje sprawności

Rozpoczynający naukę adepci narciarstwa, najczęściej uszkadzają sobie wiązadła kolanowe, ponieważ nie umieją kontrolować jazdy nartami. Zazwyczaj następstwem jest odbudowanie więzadła.

Sport o wielu obliczach

Wielu z nas jest fanami sportu i nie ma wątpliwości, że te zwłaszcza ekstremalne narażają nasze życie i zdrowie. Jeśli chodzi o metody zapobiegania najróżniejszym kontuzjom czy groźnym wypadkom, to zapewne wiemy, że zdrowy rozsądek w tej kwestii to podstawa do tego, by zapewnić sobie bezpieczeństwo. Nie warto robić niczego, co bezpośrednio może spowodować tak poważne tragedie, jakimi są np. paraliż, bezwład czy tym podobne. To my sami odpowiadamy za siebie, dlatego uprawiając sport pamiętajmy o tym i nie decydujmy się na niebezpieczne zachowania. Co ważne, nasz przykład służy za wzór ludziom młodszym od nas, a więc w szczególności dzieciom, które powinniśmy uczyć, że o zdrowie warto się troszczyć i swoje oraz innych życie obdarzać szacunkiem. Już dziś pomyślmy o profilaktyce, a na pewno przykre wypadki nie będą naszym udziałem. Sport to wspaniała sprawa, dlatego niech pozostanie też bezpieczny!