Żywienie
ćwiczenia
Bloger: Porto Bay Hotels & Resorts
Na podstawie danych z: http://www.flickr.com

Kiedy mięśnie ma być widać, czyli nie tylko sam trening zapewni oczekiwany efekt

Znaczna część osób udających się na siłownię pragnie pięknie wymodelować swoje mięśnie. Wyciskają więc coraz to większe ciężary, licząc, że mięśnie będą wyraźnie zarysowane już po kilku treningach. Niestety, jak się okazuje same treningi to w wielu wypadkach o wiele mało, aby móc pochwalić się ładnie zarysowanymi i wyraźnie widocznymi mięśniami. Znaczenie ma także dobrze zbilansowana dieta oraz preparaty specjalistyczne, do których zalicza się spalacze tłuszczu.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.